LOGO
 முதல் பக்கம் முதல் பக்கம்   உடல்நலம் உடல்நலம்   யோகா-தியானம் யோகா-தியானம்
உத்தித ஜனுசிராசனம் உத்தித ஜனுசிராசனம்
உத்தாசனம் உத்தாசனம்
டோலாசனம் டோலாசனம் photo icon
அர்த்தகடிசக்ராசனம் அர்த்தகடிசக்ராசனம்
திரிக தடாசனம் திரிக தடாசனம் photo icon
காதி சக்ராசனம் காதி சக்ராசனம் photo icon
பரிவிருத்த திரிகோணாசனம் செய்யும் முறையும் ! அதன் நன்மைகளும் ! பரிவிருத்த திரிகோணாசனம் செய்யும் முறையும் ! அதன் நன்மைகளும் ! photo icon
சாம கோணாசனம் சாம கோணாசனம் photo icon
பார்ஸவகோணாசனம் பார்ஸவகோணாசனம்
மூர்த்தாசனம் மூர்த்தாசனம் photo icon
உட்டியாசனம் உட்டியாசனம்
பாரிஹாசனம் பாரிஹாசனம் photo icon
ஹனுமானாசனம் ஹனுமானாசனம் photo icon
விருச்சிகாசனம் விருச்சிகாசனம் photo icon
அர்த்த சிராசனம் அர்த்த சிராசனம் photo icon
சாம ஆசனம் சாம ஆசனம் photo icon
ஏகபாதாசனம் ஏகபாதாசனம் photo icon
வீரபத்ராசனம் வீரபத்ராசனம் photo icon
ஹஸ்தபாடாசனம் ஹஸ்தபாடாசனம் photo icon
பாதாங்குஸ்தாசனம் பாதாங்குஸ்தாசனம் photo icon
ஏகபாதஹஸ்தாசனம் ஏகபாதஹஸ்தாசனம்
வாட்டாயானாசனம் வாட்டாயானாசனம்
டிருடா உட்காடாசனம் டிருடா உட்காடாசனம் photo icon
தூவிகோனாசனம் தூவிகோனாசனம் photo icon
மகராசனம் மகராசனம் photo icon
அட்வாசனம் அட்வாசனம்
ஜெயிஷ்டிகாசனம் ஜெயிஷ்டிகாசனம் photo icon
மத்ஸ்ய கிரிடாசனம் மத்ஸ்ய கிரிடாசனம் photo icon
சவாசனம் சவாசனம் photo icon
பாத ஹஸ்தாசனம் பாத ஹஸ்தாசனம் photo icon
திரிகோணாசனம் திரிகோணாசனம் photo icon
மச்சாசனம் மச்சாசனம்
அர்த்த சிரசாசனம் அர்த்த சிரசாசனம் photo icon
சலபாசனம் சலபாசனம் photo icon
தனுராசனம் தனுராசனம் photo icon
புஜங்காசனம் புஜங்காசனம் photo icon
ஹலாசனம் செய்யும் முறையும், அதன் நன்மைகளும் ! ஹலாசனம் செய்யும் முறையும், அதன் நன்மைகளும் ! photo icon
வஜ்ராசனம் வஜ்ராசனம்
சர்வாங்காசனம் சர்வாங்காசனம் photo icon
விபரீத கரணி விபரீத கரணி
பஸ்சிமோத்தாசனம் பஸ்சிமோத்தாசனம்
ஜானு சீராசனம் ஜானு சீராசனம் photo icon
யோக முத்ரா யோக முத்ரா photo icon
உத்தித பத்மாசனம் உத்தித பத்மாசனம்
பத்மாசனம் பத்மாசனம் photo icon
உட்கட்டாசனம் உட்கட்டாசனம் photo icon
யோகாசனம் செய்பவர்களின் கவனத்திற்கு ! யோகாசனம் செய்பவர்களின் கவனத்திற்கு ! photo icon
யோகாசனமும் அதை செய்யும் கால அவகாசமும் ! யோகாசனமும் அதை செய்யும் கால அவகாசமும் !
யோகாசனம் பற்றிய கேள்வி - பதில்கள் ! யோகாசனம் பற்றிய கேள்வி - பதில்கள் ! photo icon
PAGE(S):1 2    << PREV   |  NEXT >>